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A piedi nudi in casa per restare magri

A piedi nudi in casa per restare magri

Sembra assurdo ma togliersi le scarpe quando si entra in casa e sostituire i tappeti con un pavimento in parquet potrebbe favorire la forma fisica perché impedisce l’accumulo in casa di sostanze chimiche ambientali cosiddette ‘obesogene’ che interferiscono con gli ormoni e promuovono l’accumulo di grasso nel corpo. E’ quanto sostengono gli autori di uno studio, presentato […]

La dieta prematrimoniale di Meghan e Harry

La dieta prematrimoniale di Meghan e Harry

Manca solo una settimana al matrimonio fra il Principe Harry d’Inghilterra e Meghan Markle, e già da qualche tempo entrambi sfoggiano una forma invidiabile. Harry, in particolare, negli ultimi giorni ha mostrato un fisico più asciutto del solito e un viso ancor più radioso. Il merito sarebbe, come riporta una fonte vicina alla coppia che lo […]

Starnutire fa bene

Starnutire fa bene

Lo sapevi che starnutire fa bene? Soffocare uno starnuto può essere segno di buona educazione, ma non è  la soluzione ideale per il nostro organismo! Lo starnuto è un riflesso naturale che si scatena quando un agente irritante o allergenico viene in contatto con le mucose del naso. Lo scopo dello starnuto è liberare le vie aeree superiori dagli agenti […]

Le tinture per capelli sono cancerogene?

Le tinture per capelli sono cancerogene?

E’ vero che le tinture per capelli sono nocive e potenzialmente cancerogene?  No, non esiste alcun dato scientifico in grado di dimostrare un legame tra l’uso delle tinture per capelli e l’aumento di rischio di cancro. Tutti i coloranti per capelli regolarmente in commercio sono sicuri: vengono infatti obbligatoriamente sottoposti a una serie di valutazioni di esperti qualificati, che garantiscono […]

Amare notizie per i Signori della notte

Amare notizie per i Signori della notte

Spiacevoli notizie per i nottambuli.  Da uno studio condotto dalla Northwestern Medicine e dell’Università del Surrey (Regno Unito)  coloro che amano stare alzati fino a tardi e hanno problemi a trascinarsi fuori dal letto al mattino, hanno un rischio più elevato di morire prima del tempo rispetto alle ‘allodole’, inclini ad andare a letto presto e alzarsi di […]

Addio carote! Sono le verdure a foglia verde a proteggere gli occhi

Addio carote! Sono le verdure a foglia verde a proteggere gli occhi

Brescia, 11 aprile 2018 – Cade sotto il peso degli studi clinici la credenza popolare che i tuberi arancioni facciano bene alla vista. Più delle carote poterono le verdure a foglia così come messo nero su bianco da una ricerca pubblicata su JAMA Ophtalmology ]che ha rivelato come uomini e donne con una dieta molto […]

Il peso degli anni spezza la schiena ma il rimedio c’è

Il peso degli anni spezza la schiena ma il rimedio c’è

Non è raro che,superati i 50 anni, soprattutto per le donne, la colonna vertebrale ne risenta. Accade, secondo le stime, a una donna su tre: le vertebre iniziano a perdere stabilità e a scivolare l’una verso l’altra, provocando dolori molto spesso invalidanti. Se però viene presa in tempo la spondilolistesi, patologia della colonna caratterizzata dall’instabilità vertebrale, […]

Pressione sanguigna: i cibi consigliati per tenerla sotto controllo

Pressione sanguigna: i cibi consigliati per tenerla sotto controllo

Sono tanti i rimedi che si ripropongono di aiutare le persone con problemi di ipertensione nel mantenimento dei livelli di pressione normali. Ma la prevenzione passa anche e soprattutto dal cibo. Innanzitutto uno degli accorgimenti da tenere in considerazione in modo davvero semplice, facile ed anche divertente è l’inserimento nella nostra quotidianità, nei nostri regimi […]

Stress primaverile: le 5 regole del mental coach

Stress primaverile: le 5 regole del mental coach

Milano, 21 Marzo 2018 – Stress, calo delle energie e demotivazione potrebbero essere considerati i sintomi tipici del cambio di stagione. Il periodo più delicato sembrerebbe essere proprio l’inizio della primavera, in cui si ha un significativo cambio climatico associato ad un allungamento delle ore di luce. Questo è anche il periodo in cui tutti […]

Per gli italiani la gioia passa (anche) dal buon cibo

Per gli italiani la gioia passa (anche) dal buon cibo

I prodotti lattiero-caseari “nutrono“ la voglia di vivere. E non solo per il piacere che danno a livello sensoriale. Ma anche perché latte, yogurt, burro e formaggi sono ricchi di composti naturali, che attivano i neurotrasmettitori e influiscono così in modo diretto sull’umore e sulle emozioni I formaggi ? Piacere allo stato puro. Il latte? […]

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