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Non solo pollini. anche i cibi possono causare un raffreddore

Non solo pollini. anche i cibi possono causare un raffreddore

È arrivata la primavera e chi è allergico ai pollini comincerà a starnutire, lacrimare, tossire e lamentare prurito. Molti però potrebbero avere qualche piccolo guaio in più, per esempio a tavola, gustando una fresca insalata di pomodori o mangiando della frutta. Questo a causa delle “allergie crociate“, una combinazione allergica tra pollini di alcune famiglie […]

Il sole rinforza le ossa

Il sole rinforza le ossa

Qualche ora di sole giova all’organismo. Il sole ha un ruolo importante nella prevenzione dell’osteoporosi in quanto i raggi solari favoriscono la produzione di vitamina D (donatore genetico di vita) da parte dell’organismo, una sostanza importante per l’assorbimento del calcio che insieme a magnesio e fosforo costituiscono i più importanti minerali contenuti nelle ossa.  

Depressione:tra cause forti mestruazioni

Depressione:tra cause forti mestruazioni

Le mestruazioni molto intense possono portare a depressione: le forti perdite di ferro che si hanno con il ciclo, infatti, possono compromettere le funzionalità del cervello, e quindi anche dell’umore. E’ emerso in un incontro di studiosi a Milano. La presenza di anemia ciclica in corso di stress peggiora la performance individuale facilitando attraverso una […]

Insalata di ravanelli, rucola e arance per riattivare il metabolismo

Insalata di ravanelli, rucola e arance per riattivare il metabolismo

Ravanelli e rucola contengono un significativo quantitativo di Jodio che contribuisce a una significativa azione stimolante del metabolismo e tutte le funzioni organiche in generale. Inoltre i ravanelli sono una eccellente fonte di vitamina C e sono particolarmente ricchi di sali minerali e per questo stimolano le funzioni tiroidee e digestive, del fegato e del pancreas.

La colazione bruciagrassi

La colazione bruciagrassi

Proprio l’arrivo della primavera  rappresenta il momento giusto per risvegliare il nostro metabolismo e smaltire i grassi accumulati durante la stagione invernale. Con qualche piccolo accorgimento senza dover seguire una dieta stressante, si possono ottenere risultati straordinari

Scuola di fertilità, Forum on line

Scuola di fertilità, Forum on line

E’ on line una nuova area web nel portale salute.gov.it dedicata alla “Scuola di fertilità”, iniziativa volta a promuovere  la cultura della prevenzione dell’infertilità, inaugurata dal Sottosegretario alla Salute Eugenia Roccella il 24 marzo 2011. Il sito permette di consultare il video delle lezioni e di intervenire a un Forum di discussione sugli argomenti trattati nel […]

L’eccesso calorico predispone alle malattie autoimmunitarie

L’eccesso calorico predispone alle malattie autoimmunitarie

Il metabolismo intracellulare, attraverso le ‘oscillazioni’ del fattore cellulare mTOR, controlla la crescita dei linfociti T regolatori che proteggono da patologie quali sclerosi multipla, diabete giovanile e artrite reumatoide. La scoperta di un gruppo Ieos-Cnr, pubblicata su Immunity, aiuta a comprenderne la diffusione nelle società opulente e apre possibili ipotesi di intervento

Smile

Smile

E’ noto che la prevenzione è la migliore arma per evitare qualsiasi malattia ed anche per il benessere del sorriso è molto meglio evitare di dover ricorrere alle cure del  dentista a causa di trascuratezza. Quindi, signore e signori, una figura specialistica importante nella vostra vita dovrebbe essere  quella dell’ igienista dentale, da visitare con […]

NON SOLO POLLINI. CON LA PRIMAVERA ARRIVANO LE ALLERGIE CROCIATE

NON SOLO POLLINI. CON LA PRIMAVERA ARRIVANO LE ALLERGIE CROCIATE

È arrivata la primavera, le piante iniziano a germogliare e presto l’aria si caricherà di pollini. I tanti che soffrono di pollinosi lo sanno bene: cominceranno a starnutire, lacrimare, tossire, lamentare prurito. Ma non solo. Molti potrebbero avere qualche piccolo guaio in più. A tavola, gustando una fresca insalata di pomodori o addentando una mela […]

Disintossicarsi con ottimi cibi

Disintossicarsi con ottimi cibi

Dente di Leone  o più comunemente  Tarassaco, è il fiore giallo dei prati. di Lui s’utilizzano foglie, radici e i fiori; ha proprietà diuretiche, lassative e depurative. La sua azione caratteristica è stimolare la cistifellea e viene consigliato nei disturbi epato-biliari e nei disturbi renali.