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Letto per voi: Elogio delle erbacce

Letto per voi: Elogio delle erbacce

Erbaccia a chi? Sembrano dire le protagoniste di questo saggio speciale, inconsueto, curioso, approfondito e perfetta lettura estiva, almeno per la sottoscritta. Se sappiamo tutto o almeno molto delle amate piante da giardino o terrazzo, delle belle ornamentali, di cespugli odorosi, perenni e stagionali pochi di noi si saranno soffermati a domandarsi ragione e origine […]

La salute non va in vacanza

La salute non va in vacanza

Si fa presto a dire vacanze, perchè siano davvero perfette, riposanti e divertenti è necessario che si svolgano senza incidenti di percorso ecco perché “La salute non va in vacanza e, prima di partire, sarebbe bene mettere in valigia tanto buon senso”. Così il direttore generale dell’azienda ospedaliera San Camillo Forlanini, Aldo Morrone, si è […]

La app che ti fa sentire meglio, premiata allo Smau

La app che ti fa sentire meglio, premiata allo Smau

Sono oltre 27 milioni gli italiani che navigano in internet almeno una volta al mese e 15 milioni cercano in rete risposte a dubbi e problemi sulla salute. Il primato della ricerca spetta alle informazioni sui farmaci. Dai dati Censis risulta che il 34% degli italiani ha utilizzato la rete, lo scorso anno, per reperire […]

No alle diete fai da te

No alle diete fai da te

Dopo l’inverno passato e i mesi di buio sentiamo forte dentro di noi il richiamo verso la luce e il sole, l’aria aperta e la natura. Con questo anche la voglia di scoprirci un po’ ma ecco che lo specchio, impietoso, ci mostra ciò che fino ad ora non avevamo voluto vedere: adipe localizzato, cellulite, […]

Succo di pompelmo e farmaci. Accoppiata pericolosa

Succo di pompelmo e farmaci. Accoppiata pericolosa

Il succo di pompelmo può interferire con l’azione di alcuni farmaci. Il succo aumenta l’assorbimento del farmaco con conseguenti possibili danni ad alcuni organi. Lo rivela la Fda (Food and Drug Administrationi) statunitense. Molti farmaci sono metabolizzati nell’intestino con l’aiuto di un enzima. Talune sostanze contenute nel succo di pompelmo possono bloccare l’azione dell’enzima stesso e […]

Nuova edizione del Manuale di Diagnosi delle Malattie Mentali: è polemica.

Nuova edizione del Manuale di Diagnosi delle Malattie Mentali: è polemica.

Il manuale americano chiamato con la sigla DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder) è da anni il riferimento dei medici per le malattie psichiatriche, sia negli Stati Uniti che nel resto del mondo. In esso si trovano catalogati e descritti tutti i quadri patologici possibili e periodicamente viene sottoposto ad una revisione per […]

Letto per VOI: Dick Swaab, Noi siamo il nostro cervello

Letto per VOI: Dick Swaab, Noi siamo il nostro cervello

Solo una persona che ha passione per ciò che studia può descriverla in maniera così brillante e chiara a chiunque e onore al merito del traduttore italiano che ha reso il testo ineccepibile e gradevole anche nella nostra lingua. Swaab ha scritto un libro sul cervello finalmente diverso. Non una trattazione anatomica di zone che […]

Strategie e numeri per la salute

Strategie e numeri per la salute

Stando seduti a tavola, pasto dopo pasto, possiamo mantenerci in forma, prevenire malattie, migliorare la nostra salute e se abbiamo la fortuna di godere di buona compagnia, potrà trarne beneficio anche il nostro umore. Incontrare il Dott. Roberto Colombo, Direttore Medico di Synlab Italia, è sempre l’occasione per avere suggerimenti e strategie utili in tal […]

“ Mio figlio mangia solo i bastoncini di pesce ! ”

“ Mio figlio mangia solo i bastoncini di pesce ! ”

Il pesce contiene in media 15-20% di proteine di alto valore nutrizionale. E’ ricco di sali minerali (fosforo, iodio, fluoro, rame, magnesio, ferro, zinco, selenio) e di vitamine (vit.A, D, gruppo B). I grassi presenti (ac. grassi altamente insaturi) possono ridurre il livello plasmatico di trigliceridi .

Ricette di pesce per i bambini

Ricette di pesce per i bambini

Ecco qualche ricetta di pesce per i Vostri bambini.  Ricette gustose con pesce fresco, indispensabili per la salute e per abituarli ad assaporare i cibi freschi.